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1、主料：200g海鮮菇、適量油、適量鹽、適量蒸魚豉油、適量柿子椒、適量大蒜。

2、海鮮菇洗凈，撕成小塊；

3、青紅椒洗凈切絲，大蒜去皮切末備用；

4、起鍋放油，放大蒜爆香；

5、放入海鮮菇；

6、翻炒至海鮮菇變軟；

7、加入適量蒸魚豉油炒勻；

8、放入青紅椒翻炒片刻；

9、最后加鹽調(diào)味即可。