海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時(shí)間:2024-07-11 05:23:41作者:未知
1、先將從超市買來(lái)的腌制牛排放在桌上,如果有肥膩的白邊可以切除掉。
2、然后將平底鍋加熱,倒入黃油,同時(shí)放入半塊或者整塊牛排進(jìn)行煎制,煎制之前如果有錘子將牛排敲打一遍。
3、牛排其實(shí)煎制時(shí)間并不久,將一面煎至略有金黃色,大約2--5分鐘,依據(jù)火候的大小以及牛排的厚薄程度。
4、翻至另外一面進(jìn)行煎制,時(shí)間也是2--5分鐘。觀察肉汁表面以及用木鏟壓按牛排表面,看是否還有汁水,如果喜歡生一點(diǎn)的牛肉,就不用煎制時(shí)間太長(zhǎng)。
5、煎制好的牛排,用刀切一個(gè)小角,然后可以看的見(jiàn)里面熟得程度。如果肉汁緊實(shí),偶爾看到一兩分血絲,這時(shí)候應(yīng)該是七八分熟。如果肉汁緊實(shí),沒(méi)有看到血色,牛排呈現(xiàn)暗粉紅色,應(yīng)該就是九分或者全熟。再淋上蘑菇汁以及黑胡椒,增加牛排的美味程度。