国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

朋友早前一段時(shí)間說山楂上市了要一起買些山楂回來做成山楂干，可是吃山楂是季節(jié)是幾月份呢，山楂是直接吃好還是泡水喝好呢？

吃山楂的季節(jié)是幾月份

9-10月。

山楂果實(shí)近球形或梨形，花期通常在5-6月，9-10月果實(shí)成熟，一般市場(chǎng)上最早上市的山楂是來自山東省，當(dāng)然山楂采收期除了根據(jù)果實(shí)成熟度確定外，還要根據(jù)當(dāng)?shù)氐臍夂驐l件。在寒冷地區(qū)的山楂生長(zhǎng)期短，受霜凍限制應(yīng)早采收；在溫暖地區(qū)生長(zhǎng)期長(zhǎng)，可按果實(shí)成熟度采收。

吃山楂有什么作用和功效

活血化瘀

山楂入藥具有活血化瘀的作用，其成分中的黃酮類物質(zhì)能擴(kuò)張血管、增加血流量，對(duì)于身體局部淤血凝滯、跌打損傷、月經(jīng)不調(diào)等的癥狀，吃些山楂能起到一定的緩解效果。

幫助消化

山楂入脾、胃經(jīng)，味道偏酸，食用后其中含有多種有機(jī)酸成分能刺激胃酸分泌，而且所含的脂肪酶物質(zhì)對(duì)于肉食積滯功效十分出色，因此適當(dāng)?shù)某孕┥介苡袔椭淖饔谩?/p>

抗氧防衰

山楂中的山楂黃酮具有抗氧化作用，能顯著降低血清和肝臟中丙二醛（MDA）含量，增強(qiáng)紅細(xì)胞和肝臟超氧化物歧化酶（SOD）的活性，同時(shí)增強(qiáng)血漿中谷胱甘肽過氧化物酶（GSH-Px）活性。

山楂直接吃好還是泡水喝好

各有各的好。

新鮮山楂一般是直接吃的，而泡水多用的是干山楂，可無論山楂直接吃還是干制泡水喝均有豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，食用后對(duì)人體都能起到一定的功效。

不過新鮮山楂在曬干加工過程中，其中部分營(yíng)養(yǎng)會(huì)有所流失，因此相比之下山楂直接吃營(yíng)養(yǎng)保留更完整效果更好，但干山楂更易于保存和攜帶，所以平時(shí)用干山楂的人會(huì)更多，而且山楂曬干后其鈣、鐵、磷、硒、不可溶性膳食纖維等物質(zhì)含量會(huì)有所上升。

山楂怎么曬成干

1、先將新鮮山楂放入清水中清洗干凈，然后瀝干表面水分，去掉果梗，用刀挖掉山楂底部。

2、再?gòu)闹虚g將山楂橫向切開去籽，將山楂片放在干凈的竹簸箕或竹席上攤開。

3、將山楂放置在陽(yáng)光下晾曬干燥即可，通常晾曬1周左右，等質(zhì)地變硬即可裝罐保存。