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小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（養(yǎng)胃小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)）

更新時間：2024-04-28 09:44:39作者：佚名

小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)（養(yǎng)胃小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)）

1、準備適量的小米、南瓜丁備用。

2、小米淘洗一次就好了，目的是沖洗小米上的灰塵，洗多了營養(yǎng)會流失。

3、鍋里先加水煮沸，然后再加入小米、南瓜熬制30分鐘，直到小米煮爛即可。

4、關火后在放置5分鐘左右，讓小米收汁，味道會更加濃郁香甜。

本文標簽： 小米粥怎么煮好吃又營養(yǎng)  

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