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有哪些具有酸性的蔬菜和水果 有哪些具有酸性的蔬菜和水果圖片

更新時間:2023-12-06 16:26:33作者:未知

有哪些具有酸性的蔬菜和水果 有哪些具有酸性的蔬菜和水果圖片

1、酸性水果有李子、獼猴桃、梅子、菠蘿、葡萄、柑橘。酸性水果中含單寧酸,與海味同食會與蛋白質(zhì)凝固,沉淀于腸道內(nèi),引起嘔吐、腹痛腹瀉和消化不良;而且水果中的酸味會同胃酸一起刺激胃黏膜,潰瘍病患者也不宜吃酸性,而且避免攝取酸性水果有助于去除色斑。

2、酸性蔬菜有:蔥、萵筍、藕、洋蔥。成熟的蔬菜通常為堿性,蔬果若生長在無機或噴灑化肥農(nóng)藥的土壤中,土壤所含的礦物質(zhì)原本就缺乏,所以生長的蔬果堿性礦物質(zhì)不足,偏為酸性。

本文標(biāo)簽: 有哪些具有酸性的蔬菜和水果  

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