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馬上要到吃李子的季節(jié)了，但是關(guān)于李子在食用的時(shí)候有許多需要注意的事項(xiàng)，那具有有哪些呢？讓我們一起來看看吧。

消化道潰瘍?nèi)巳?

患有消化道潰瘍的人群是不宜食用李子的，因?yàn)槔钭赢?dāng)中含有豐富的酸性物質(zhì)，食用之后會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，如果本身有消化道潰瘍癥狀還去食用李子就會(huì)對(duì)潰瘍面造成刺激，從而容易誘發(fā)反酸、腹痛、腹瀉等腸胃不適癥狀，并且還會(huì)增加潰瘍面積。

咳嗽有痰人群

有咳嗽、咳痰癥狀的人群也不宜過多食用李子，因?yàn)槔钭邮秤煤笕菀咨禎?、傷脾胃，過多食用不利于身體恢復(fù)，并且還可能加重咳嗽、咳痰癥狀。

牙齒敏感人群

牙齒不好或者牙齒比較敏感的人群也要少吃李子，因?yàn)槔钭赢?dāng)中含有大量的有機(jī)酸成分，牙齒不好的人咀嚼果酸的食物會(huì)對(duì)牙齒造成刺激，從而胡引起牙齦疼痛等情況。

李子不能與什么一起吃

高蛋白質(zhì)食物

在食用李子的時(shí)候盡量不要再吃其他蛋白質(zhì)含量高的食物，例如牛肉、牛奶、雞蛋等，因?yàn)槔钭赢?dāng)中含有大量的鞣酸成分，一起食用會(huì)導(dǎo)致李子當(dāng)中的鞣酸與蛋白質(zhì)結(jié)合生成不易被消耗的沉淀物，這樣增加身體的負(fù)擔(dān)，并且還會(huì)影響機(jī)體會(huì)營養(yǎng)成分的吸收。

含鈣的食物

李子當(dāng)中的鞣酸還和與鈣離子結(jié)合生成沉淀，這樣會(huì)影響人體對(duì)鈣物質(zhì)的吸收，還會(huì)形成大量草酸鈣，增加患有結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)。所以在吃李子的時(shí)候也不建議食用其他含鈣的食物，常見的鈣含量高的食物有牛奶、豆制品等。

酸性食物

李子當(dāng)中含有大量的有機(jī)酸成分，所以在吃李子的時(shí)候要避開食用其他酸性食物，不然會(huì)促進(jìn)胃酸的分泌，增加對(duì)腸胃的刺激，嚴(yán)重情況下會(huì)出現(xiàn)腸胃出血等癥狀。