包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-03 22:57:28作者:admin
橘子和柿子都是現(xiàn)在的應(yīng)季水果,兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值都是很高的,不知道兩者能不能一起吃,那橘子能和柿子一起吃嗎??jī)烧唛g隔多久能吃?一起看看吧!
不建議一起吃。
橘子是蕓香科柑橘屬植物吃成熟果實(shí),味甘酸性溫,其中含有大量的有機(jī)酸以及糖分,而柿子是柿科柿屬植物的成熟果實(shí),味甘澀性寒,其中含有大量的鞣酸物質(zhì),兩者一起吃的時(shí)候橘子中的有機(jī)酸會(huì)和柿子中的鞣酸發(fā)生反應(yīng)生成沉淀,從而加重人體腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、反酸、腹痛等不適癥狀發(fā)生,對(duì)人體腸胃造成傷害,因此橘子和柿子是不建議一起吃的。
建議至少間隔2-3小時(shí)再吃。
綜上所述可以知道,橘子和柿子是不建議一起吃的,否則容易加重人體腸胃負(fù)擔(dān),導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,嚴(yán)重時(shí)還可能會(huì)誘發(fā)結(jié)石。
因此生活中為了自身的健康,建議橘子和柿子最好是間隔2-3小時(shí)左右再吃會(huì)更加好一些,這樣可以很好的避免對(duì)人體腸胃造成刺激。
根據(jù)實(shí)際情況而定。
一般來說要是不小心將柿子和橘子一起吃了,但用量比較少,身體并沒有出現(xiàn)明顯的不適癥狀發(fā)生,這時(shí)候可以不用太擔(dān)心,少量吃不會(huì)對(duì)人體造成傷害,多吃一些促進(jìn)消化的食物,加速其代謝即可。
但要是柿子和橘子一起吃了之后,身體出現(xiàn)了明顯的腹痛、腹瀉以及便溏等不適癥狀發(fā)生,并且情況還在不斷加重,這時(shí)候建議及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行治療,避免耽誤病情,對(duì)自身健康造成傷害。
橘子在生活中很常見,但同樣具有一定禁忌,不宜和以下食物一起吃:
橘子中含有大量的有機(jī)酸物質(zhì),而牛奶中含有大量的蛋白質(zhì),兩者一起吃會(huì)產(chǎn)生沉淀。影響人體腸胃消化吸收。
橘子盡量不要和動(dòng)物的肝臟一起吃,動(dòng)物肝臟中含有大量的鐵、銅等離子,兩者一起吃會(huì)降低橘子的營(yíng)養(yǎng)。
黃瓜和橘子不要一起吃,橘子含有大量的維生素c,而黃瓜含有大量的維生素c分解酶,兩者一起吃會(huì)導(dǎo)致各自的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值降低。
具體如下:
1、柿子含有大量的鞣酸物質(zhì),因此不建議空腹進(jìn)行食用,否則可能會(huì)對(duì)人體健康造成威脅。
2、柿子中的糖分含量比較高,因此對(duì)于糖尿病患者來說要慎食柿子。
3、柿子中含有大量的果膠以及膠芬物質(zhì),因此胃酸過多者不要吃,否則會(huì)形成結(jié)塊,對(duì)人體腸胃造成負(fù)擔(dān)。