包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-03 22:58:05作者:admin
在超市里發(fā)現(xiàn)有新上市的又甜又脆的柿子,想著買幾個(gè)回來(lái)當(dāng)飯后水果吃,可是但是吃了會(huì)上火,那么這甜脆柿子是熱性還是涼性的呢?
都不是。
甜脆柿是柿子品種中的一種,和平常吃到的的柿子不同,它的口感偏甜脆,而且從食物性質(zhì)上看,甜脆柿子既不是熱性也不是涼性,而是一種寒性的水果,在《名醫(yī)別錄》中提到柿子的寒性有清熱潤(rùn)肺、化痰止咳的功效,對(duì)于咳嗽、熱渴、吐血和口瘡等癥具有一定的緩解改善的效果。
搭配平溫食物同吃。
柿子是典型的寒性水果,如果在吃柿子的時(shí)候想減少柿子帶來(lái)的寒涼之氣的話,建議搭配適量食性平溫的食物一起吃,這樣能有一定的折中緩和柿子寒性的效果,從而減少寒氣對(duì)胃腸的刺激,常見的這類食物有栗子、核桃、芝麻、枸杞、蓮子等都是可以的。
是的。
柿子是鞣酸豐富的水果,這種物質(zhì)即使柿子經(jīng)過脫澀處理也還是有部分存在的,鞣酸會(huì)與蛋白質(zhì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng),而100克螃蟹可食用部分中蛋白質(zhì)約有17.5克,如果柿子和螃蟹一起吃的話容易導(dǎo)致蛋白質(zhì)變性生成沉淀,少量同食一般不適感不會(huì)很明顯,但是同食過多的話就可能有腹瀉、腹痛等胃腸不適反應(yīng)。
柿子除了不能和螃蟹這一類高蛋白食物同時(shí)吃外,也不建議和以下幾類食物一起吃:
柿子本身就是食性偏寒的水果,吃了柿子后身體攝入寒氣會(huì)腸胃積聚,容易會(huì)對(duì)胃壁造成寒涼刺激,如果吃柿子時(shí)又吃柚子、綠豆、苦瓜等寒涼食物的話,很有可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉等腸胃受寒不適的情況。
柿子含有的鞣酸和果膠物質(zhì)在體內(nèi)容易與胃酸發(fā)生反應(yīng)形成不易消化和代謝的沉淀物,且白酒又容易刺激胃分泌胃酸,所以柿子和酒一起吃容易引起腸胃不適的情況出現(xiàn),嚴(yán)重的話可能還會(huì)引起腸胃潰瘍、腸胃出血、腸道梗阻等現(xiàn)象。