包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-03 22:58:08作者:admin
一到冬天很多人都喜歡吃凍柿子,那有沒有什么食物是不能和凍柿子一起吃的呢??jī)鍪磷佑质遣皇且仁磷邮炝酥蟛拍軆瞿兀肯胫谰鸵黄饋砜纯窗伞?p>
凍柿子中含有大量的鞣酸成分,所以在吃凍柿子的時(shí)候不建議吃像雞蛋、牛奶、螃蟹、牛肉等蛋白質(zhì)含量高的食物,否則同時(shí)食用會(huì)影響身體對(duì)蛋白質(zhì)的吸收。另外鞣酸和蛋白質(zhì)結(jié)合還容易生成沉淀物,這樣吸附在腸胃粘膜會(huì)引起腸胃不適。
像紅薯、芋頭等淀粉含量高的食物也不宜和凍柿子一同食用,因?yàn)檫@些高淀粉食物食用后會(huì)刺激胃酸的分泌。此時(shí)如果再吃柿子的話,柿子當(dāng)中的鞣酸和果膠就會(huì)在胃酸作用下生成不溶性沉淀物,這樣會(huì)增加患消化道結(jié)石的幾率。
柿子本身屬于寒性食物,冷凍后寒氣會(huì)增加,所以在吃凍柿子的時(shí)候不宜吃其他寒涼性食物,例如螃蟹、柚子、冷飲等等,否則同時(shí)食用會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)寒氣增加,同時(shí)還會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),并對(duì)脾胃造成一定的損傷。
在吃凍柿子的時(shí)候也不宜喝醋,因?yàn)槭磷赢?dāng)中鞣酸和果膠成分很容易在醋酸作用下生成沉淀物,這樣沉淀物在胃內(nèi)會(huì)增加消化負(fù)擔(dān),同時(shí)還會(huì)增加患消化道結(jié)石的幾率。
是的。
在制作凍柿子的時(shí)候盡量選擇已經(jīng)成熟的柿子,因?yàn)檫@種柿子相比于生柿子來說鞣酸含量更少,吃起來口感更好,如果直接用生柿子凍的話,柿子吃起來會(huì)非常澀口。但注意凍柿子時(shí)盡量選擇質(zhì)地硬一點(diǎn)的柿子,因?yàn)檫@種柿子水分含量較少,纖維素含量更多,冷凍后仍然能維持清脆的口感。而軟柿子十分多汁,水分含量非常足,直接冷凍內(nèi)部水分很容易結(jié)冰,這樣就會(huì)影響柿子的食用口感。