包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時間:2022-03-03 22:58:10作者:admin
北方地區(qū)一到冬天就喜歡吃凍柿子,那凍柿子是拿軟柿子凍還是硬柿子凍呢?在吃凍柿子之前又需不需要先解凍呢?
硬柿子。
由于冬天北方氣溫較低,所以直接將新鮮柿子放在室外就能被凍硬,但在制作凍柿子的時候一般都有用硬柿子,因為相比之下硬柿子水分含量少一些,且纖維素含量多,這樣即使凍過之后也能維持清脆的口感。而軟柿子中水分含量非常足,如果直接拿軟柿子凍的話,柿子中水分就會結(jié)冰,柿子反而硬邦邦的,會影響食用口感。
需要。
凍柿子外層會有冰霜,如果直接吃的話,很容易和舌頭黏住,并且直接吃口感也不是很好,建議在吃之前要先解凍一下??梢詼蕚湟慌?0攝氏度左右的水,食用前然后再凍柿子放入水中軟化,這樣不僅能去除凍柿子表面的冰霜,讓凍柿子的口感更好。同時還能洗去凍柿子表面的灰塵雜質(zhì)。
不建議吃。
1.凍柿子一般是由硬柿子直接凍成的,其外皮比較硬,凍過之后更是如此,這種皮吃起來口感非常不好,并且食用后還會增加腸胃負擔(dān),并不是很好被消化。
2.柿子屬于高鞣酸食物,即使凍了之后鞣酸含量也非常高,而其中大部分鞣酸都集中在外皮中,過多攝入鞣酸會影響身體對蛋白質(zhì)、鈣、鐵離子的吸收,同時還容易在胃內(nèi)形成結(jié)石,增加腸胃負擔(dān)。
可以。
由于北方冬天溫度較低,所以可以直接將柿子放在室外冷凍,而南方地區(qū)冬天氣溫并不是特別低,所以此時如果想吃凍柿子的話,可以直接像新鮮柿子放在冷凍室內(nèi)保存,這樣能幫助凍柿子成形。但注意凍柿子的時間不宜過久,因為冷凍時間越久柿子營養(yǎng)成分流失就會越多,口感也會越不好。