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現(xiàn)在是吃柿子的時(shí)節(jié)，這時(shí)候的柿子口感甘甜，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是很高的，那吃柿子不能吃什么食物？吃柿子的禁忌都有哪些？

吃柿子不能吃什么食物

柿子中含有大量的鞣酸物質(zhì)，因此不建議和以下食物一起吃：

螃蟹

柿子性寒，其中含有大量的鞣酸等成分，螃蟹也是寒性的食物，并且含有大量的蛋白質(zhì)，柿子和螃蟹一起吃的時(shí)候，柿子的鞣酸物質(zhì)會(huì)與螃蟹蛋白質(zhì)發(fā)生反應(yīng)生成沉淀，從而加重人體腸胃負(fù)擔(dān)。

紅薯

由于柿子具有一定收斂的作用，而紅薯中含有大量的維生素、纖維素等物質(zhì)，具有一定脹氣的作用，柿子和紅薯一起吃的時(shí)候，容易導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生。

酒

柿子還不建議與酒精類(lèi)食物一起吃，尤其是白酒、啤酒等，因?yàn)榫凭珪?huì)與柿子中的鞣酸發(fā)生生成沉淀，可能會(huì)加重人體腸胃負(fù)擔(dān)，增加人體發(fā)生胃柿石癥的幾率。

吃柿子的禁忌都有哪些

忌過(guò)量

柿子雖好，適量吃可以為人體補(bǔ)充充足的營(yíng)養(yǎng)，但柿子是一種寒性的食物，人體過(guò)量進(jìn)行食用，可能會(huì)加重人體寒氣，導(dǎo)致人體出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不適癥狀發(fā)生。

體寒者適量吃

對(duì)于體寒者來(lái)說(shuō)，體內(nèi)寒氣是比較重的，而柿子屬于一種寒性食物，過(guò)量吃會(huì)加重人體寒氣，因此對(duì)于體寒者來(lái)說(shuō)，不要吃太多的柿子會(huì)比較好一些。

糖尿病患者慎食

柿子是一種高糖的水果，對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，其體內(nèi)血糖水平是比較不穩(wěn)定的，因此要適量吃柿子，避免加重自身腸胃負(fù)擔(dān)，從而誘發(fā)或者加重人體病情。

多吃柿子有什么好處

柿子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值以及食用價(jià)值是很高的，適量吃具有以下好處：

潤(rùn)腸通便

柿子中含有大量的維生素、纖維素，其中纖維素可以促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)，加速體內(nèi)毒素以及廢物代謝，具有一定促進(jìn)人體腸胃蠕動(dòng)的作用。

活血降壓

柿子適量吃具有一定降低血壓的作用，因?yàn)檫m量吃柿子，可以幫助軟化人體血管，增加體內(nèi)冠狀動(dòng)脈流量。

美容養(yǎng)顏

柿子中含有大量的維生素c、維生素、核黃素等成分物質(zhì)，適量吃可以為人體肌膚補(bǔ)充養(yǎng)分，使人體肌膚變的細(xì)嫩、光滑，具有一定美容養(yǎng)顏的作用。

柿子怎么吃法最好

柿子吃法是比較多的，主要有以下幾種：

1、生吃：柿子作為一種水果，將其洗干凈后削皮是可以直接吃的。

2、加工：如果家里的柿子比較多，還可以將其加工制成柿子餅、果醬等食物，既可以延長(zhǎng)其保質(zhì)期，同時(shí)也可以使柿子口感更好。