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小寶寶吃的清湯魚怎么做(寶寶清燉魚湯的做法)

更新時間:2023-07-05 13:26:28作者:佚名

小寶寶吃的清湯魚怎么做(寶寶清燉魚湯的做法)

1、給寶寶燉魚湯家長要注意不宜加調(diào)味料,原因是寶寶的腸胃發(fā)育未完善,此時不能消化那些味道重的調(diào)味料,一歲之內(nèi)的寶寶也不能吃鹽。家長可以給寶寶買一些海魚或魚刺少的魚,給寶寶燉魚湯喝,比如鯽魚湯適合寶寶喝,這種魚的營養(yǎng)成分高。

2、魚類腥氣,一些寶寶不愛喝,家長在做魚湯時,要先用姜片和油將魚煎一下,將腥味去除一些,裝到紗布袋子里,然后放到燒開的水里燒開,接下來用小火慢燉,待魚湯是乳白色的,就可以將魚連袋子一起拎出來。喝魚湯就可以了,注意燉魚時肉不要煮得太爛,以免魚刺落到湯里,再傷到寶寶的嗓子。

3、寶寶長大一些后,可以給他添加魚泥,若是擔(dān)心寶寶吃不飽,可以在魚湯里放上一些面條喂給寶寶吃。家長不僅可以給寶寶燉魚湯喝,還可以燉肉湯、排骨湯以及蔬菜湯等等。

本文標(biāo)簽: 寶寶  清燉  做法  清湯  

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