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青豆蝦仁

更新時間：2022-03-04 02:33:24作者：admin

青豆蝦仁

青豆是一種常見的蔬菜，其風味獨特，也富有營養(yǎng)。下面我們就來看看青豆蝦仁的做法吧。

食材

青豆75克，雞蛋清40克，食鹽、味精、料酒、香油、淀粉、植物油適量。

食材

做法步驟

1、河蝦去殼洗凈瀝干，放入蛋清、鹽拌勻，再倒入生粉攪勻。

2、熱鍋加油至六分熱，倒入蝦仁小炒，撈起；倒入青豆翻炒，再倒入蝦仁、味精、酒翻炒，起鍋前淋上麻油即可。

做法步驟

功效

蝦仁富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，青豆富含纖維素和礦物質(zhì)，同吃營養(yǎng)更均衡、豐富。

功效

成品圖

成品圖

本文標簽： 青豆蝦仁的做法  青豆蝦仁怎么做  飲食指南  青豆  
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