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冬蟲夏草怎么吃法大全 蟲草泡水的正確方法

更新時間:2024-07-05 23:58:27作者:佚名

冬蟲夏草怎么吃法大全 蟲草泡水的正確方法

1、蟲草燒雞塊

(1)雞胸肉一塊,冬蟲夏草5-6根,生姜少許,蒜泥少許,料酒少許,鹽少許,雞精少許。

(2)雞肉洗凈切塊,放入少許料酒和鹽拌勻腌制約5分鐘備用。

(3)冬蟲夏草加適量水提前用溫水浸泡好備用。

(4)油鍋燒熱放入姜末和蒜泥爆香。

(5)放入雞塊翻炒至肉塊表面顏色泛白,加入少許的料酒、細砂糖、醬油繼續(xù)翻炒幾下放入蟲草。

(6)把浸泡過的水倒入雞塊中(沒過雞塊為準),開大火燒開轉(zhuǎn)中火燒至收湯汁。

(7)放入少許雞精即可起鍋裝盤。

2、蟲草老鴨湯

(1)鴨肉100g,紅棗3個,蟲草5g,鹽少許,水適量。

(2)把紅棗去核。

(3)蟲草花用水浸泡五分鐘。

(4)把所有材料洗干凈,放入鍋內(nèi),加入適量的水。

(5)蓋上鍋蓋,按煲湯功能。

(6)煮三十分鐘后,開蓋加少許鹽調(diào)味裝盤。

3、蟲草肉絲炒

(1)新鮮蟲草花250克,肉絲200克,青椒半個,雞蛋1個,油1湯匙,啤酒3湯匙,鹽5克,糖3克,生姜2片。

(2)把蟲草花放在清水中泡10分鐘,然后放入開水中燙熟,再放入涼水中。

(3)把肉塊切成肉絲,放入鹽、生粉、雞蛋拌勻,青椒切成絲。

(4)先把肉絲放入翻炒,放入啤酒去腥,待肉絲變色放入青椒,最后放入蟲草花。

(5)把炒好的菜裝盤。

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