包菜涼拌怎么做好吃 涼拌包菜怎樣做好吃
2022-12-02
更新時(shí)間:2022-03-04 05:06:55作者:admin
松花蛋是很多人喜歡吃的食物,在日常生活中,食用松花蛋的人群也是非常的多,昨天我去超市里面買了一些松花蛋,超市買回來(lái)的松花蛋可以直接吃嗎?下面一起來(lái)看看吧!
皮蛋是可以直接食,不需要煮熟的。
如果生吃皮蛋,最好切成塊狀,拌醋、醬油,醋酸能中和部分堿,皮蛋的口感也會(huì)好一些。不過(guò)如果聞到皮蛋有很刺鼻的味道,很可能是氨含量太多,這個(gè)時(shí)候建議將皮蛋煮熟再食用。
食材:生蛋(鴨蛋、雞蛋、鵪鶉蛋)10個(gè)、食鹽3兩、生石灰3兩、純堿3兩、紅茶少許、草木灰七份、稻殼(或用高粱殼、草灰代替)適量、清水適量。
做法:
1、將食鹽放在鍋內(nèi)炒,待爆炸聲停止時(shí)取出研碎。
2、將塊狀石灰灑水,分裂成粉后過(guò)篩備用。
3、將清水、紅茶、食鹽放進(jìn)鍋內(nèi)煮沸,再倒進(jìn)放有生石灰、純堿、草木灰的缸內(nèi),攪拌均勻,使成 糊狀,然后用其包蛋(須注意的是,操作時(shí)必須戴上手套,防止烈性堿損傷皮膚)。
4、包好的蛋放在稻殼上來(lái)回滾動(dòng),粘滿稻殼后放入另外的缸中。
5、缸裝滿后用黃泥加食鹽與水搗和的泥料密封。
推薦食譜:松花蛋瘦肉粥
主料:大米150g,松花蛋2個(gè),豬瘦肉90g。
輔料:鹽適量,雞精1/2勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺,水適量。
1、將大米放入大碗中,加水揉搓后,洗凈,放入水中浸泡30分鐘。
2、將泡過(guò)的大米再度洗凈,瀝去水后倒入鍋中,加入水適量,水量約為平時(shí)煮飯時(shí)的2倍。蓋上鍋蓋,按下開(kāi)關(guān)開(kāi)始煮。
3、瘦肉浸泡出血水后,再?zèng)_洗干凈,切成肉絲,放入鹽適量、雞精1/4勺、料酒、淀粉,抓拌均勻后腌制10分鐘。
4、松花蛋剝皮,切成小丁。
5、粥煮開(kāi)后鍋蓋挪開(kāi)一些,留出縫隙,煮至10分鐘左右,粥水漸濃后,拿開(kāi)鍋蓋,不時(shí)用勺攪動(dòng)。
6、另用一口煮鍋,倒入少量水,煮開(kāi)后將肉絲下入,用筷子撥散,煮至全部顏色變淺。
7、撈出后用溫水沖洗去浮沫,瀝去水。
8、粥煮得米完全熟透,粥水也比較稠后,放入肉絲、松花蛋,鹽適量、雞精1/4勺、再煮1分鐘左右,用勺子不斷攪動(dòng),放入香油,攪勻后盛出即可。
松花蛋中含有一定量的鉛,如果經(jīng)常食用或者多吃的話,可能會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害,具體表現(xiàn)為失眠、貧血、注意力不集中、思維緩慢等。尤其是對(duì)于青少年而言,鉛在體內(nèi)會(huì)取代鈣質(zhì),引起缺鈣等現(xiàn)象。
最好是要購(gòu)買正規(guī)渠道的松花蛋,選擇含有QS標(biāo)識(shí)的可靠品牌,這樣食用起來(lái)的松花蛋才有品質(zhì)保證。