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1、如果是鮮鮑魚出現(xiàn)了變硬的情況，一般就不建議食用了，因為這樣的鮑魚已經(jīng)非常不新鮮了，其中還有可能已經(jīng)滋生了大量的細(xì)菌，人體食用后可能會引起身體不適。

2、如果是鮑魚蒸煮時間過久而導(dǎo)致鮑魚變硬，那么還是可以繼續(xù)食用的，只是相對來說，鮑魚的口感會比較差，但是對身體并不會產(chǎn)生不利影響。