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1、榴蓮這種水果的果肉可以直接吃，這也是生活中榴蓮最常見的正確吃法。

2、吃榴蓮時如果不喜歡榴蓮的味道，可以把榴蓮的果肉切成小丁，或者壓成餅狀，然后再加入自己喜歡的冰激凌用小勺調(diào)勻，這時榴蓮的味道就會變淡很多。

3、吃榴蓮還可以把它的果肉和果皮搭配在一起吃，把它的外殼取下以后，用清水洗凈，放到鍋中加少量鹽和足量清水一起煮開再煮半小時，得到的湯汁取出，和榴蓮果肉搭配在一起吃，能緩解榴蓮果肉的熱性，不會加重人體負(fù)擔(dān)。