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花甲肉怎么炒好吃(花甲肉怎么炒好吃又簡(jiǎn)單給孩子吃)

更新時(shí)間:2023-08-10 23:02:23作者:佚名

花甲肉怎么炒好吃(花甲肉怎么炒好吃又簡(jiǎn)單給孩子吃)

1、主料:花甲1000克。

2、輔料:食油3湯匙、食鹽3克、料酒1茶匙、海鮮醬1湯匙、生抽1.5茶匙、青尖椒2條、香蔥1把、姜1小塊。

3、做法:

(1)把花甲放入水中,加入少許的鹽,放入冰袋養(yǎng)3小時(shí)左右。

(2)切好姜絲、蔥段,青椒去籽去小段。

(3)水中放入生姜燒開,加入適量料酒,下花甲大火煮2分鐘左右,煮到花甲全部張開。

(4)把花甲再清洗幾次,把沒(méi)肉的殼去掉,沖好后控水。

(5)熱油鍋下姜、蔥爆香。

(6)下花甲爆炒。

(7)調(diào)入少許料酒。

(8)加入1大勺海鮮醬,適量生抽和鹽。

(9)下青椒翻炒至青椒斷生即可。

本文標(biāo)簽: 花甲肉怎么炒好吃  

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