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1、當(dāng)歸烏骨雞：

（1）原料：枸杞60克，當(dāng)歸30克，白酒50克，烏骨雞1只，生姜、食鹽、味精各適量。

（2）做法：先將枸杞、當(dāng)歸切片洗凈后裝入紗布袋中，用一半白酒浸泡6-8小時(shí);另將雞宰殺洗凈，用另一半白酒加鹽拌勻后涂抹于雞身內(nèi)外，把藥袋和生姜納人雞腹內(nèi)，置于容器中，上籠用武火蒸1小時(shí)，再改用文火蒸1小時(shí)，?；鸪ニ幋蜕央u斬塊裝盤，湯汁加味精后澆在雞塊上即可服食。

（3）功效：滋補(bǔ)肝腎，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)，當(dāng)歸具有補(bǔ)血的作用，和烏雞一起吃，可以補(bǔ)氣補(bǔ)血，對(duì)于調(diào)理氣血瘀滯有好處，可以活血化瘀。

2、阿膠白肉湯：

（1）原料：阿膠6克，瘦豬肉100克，當(dāng)歸6克，食鹽少許。

（2）做法：先將當(dāng)歸洗凈切成短節(jié)并裝入紗布袋，阿膠單獨(dú)加水蒸化，再將豬肉和裝有當(dāng)歸的藥袋同入鍋，加清水500毫升，煎煮1小時(shí)后去藥袋，再加入阿膠，用小火燉化，最后用低鹽調(diào)味即可服食。

（3）功效：補(bǔ)血活血，滋陰潤肺，這樣的食療方法可以有滋補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于滋陰潤燥補(bǔ)血有好處，還可以提高免疫力。

3、姜附燒狗肉：

（1）原料：熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、蔥適量。

（2）制作：將狗肉洗凈，切成小塊;將姜煨熟備用。再將熟附片放入沙鍋內(nèi)，先熬煎2小時(shí)，然后將狗肉、大蒜及生姜放入，加水適量燉煮，直至肉爛即成。

（3）功效：補(bǔ)益腎陽。適用于陽痿、夜間小便多、畏寒及四肢冰冷等陽虛癥。身體虛弱，寒氣大，可以吃這樣的食療方法，可以有補(bǔ)虛強(qiáng)身的作用，對(duì)于出現(xiàn)的陽痿早泄的問題有調(diào)理的效果。