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1、泡發(fā)：將曬干的紅薯葉用涼水泡軟，洗凈。

2、炒著吃：將洗凈的紅薯葉和蒜片下油鍋煸炒，炒熟之后加鹽出鍋。

3、做窩窩頭吃：將洗凈的紅薯葉剁碎，和面粉和成團(tuán)，加入少許鹽，捏成窩窩頭狀，蒸熟即可食用。

4、做湯：在肉湯快要煮好的時(shí)候，加入洗凈的紅薯葉，稍微煮2-3分鐘即可出鍋。