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獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 養(yǎng)生堂

更新時(shí)間：2023-07-10 00:09:25作者：未知

獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 獼猴桃和酸奶能一起吃嗎 養(yǎng)生堂

1、獼猴桃和酸奶，一般不建議在一起吃。

2、首先獼猴桃屬于寒涼性質(zhì)的食物，而酸奶本身可以潤(rùn)腸通便，兩種食物混合在一塊之后有可能會(huì)導(dǎo)致明顯的腹瀉現(xiàn)象，從而不利于正常的身體健康。其次，獼猴桃中含有大量的維生素c和果酸，會(huì)與酸奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合形成蛋白質(zhì)結(jié)塊，不利于新陳代謝的正常進(jìn)行。建議最好間隔2到3個(gè)小時(shí)以后再吃另一種。

本文標(biāo)簽： 獼猴桃  養(yǎng)生  

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