水晶肉皮凍的營養(yǎng)價(jià)值(水晶肉皮凍的營養(yǎng)價(jià)值及功效)
2023-07-09
更新時(shí)間:2023-07-09 22:24:51作者:佚名
1、豆腐切成5厘米長見方的塊,用紙巾吸干水。
2、炒鍋放在中火上預(yù)熱。倒入花生油,熱至七成,放入豆腐塊,每面炸2分鐘,炸至金黃,共約4分鐘,撈出,瀝干油。重復(fù)以上步驟至豆腐炸完。
3、湯鍋里放香桂葉,桂皮,小茴香,蔥,生姜,鹽,生抽,白糖,加水及湯。鍋置中火上燒開后再煮10分鐘,讓香料味道熬出。放入豆腐塊,蓋上,小火煮10分鐘,關(guān)火再燜10分鐘。撈出,晾干,切成厚片,擺放盤中,可澆少許鹵水在豆腐上。