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1、餃子：又名“交子”，是一種古老的傳統(tǒng)面食，北方人年三十都要吃餃子。餛飩：餛飩也是蘇州人過(guò)冬至必吃的一種主食，有“冬至餛飩夏至面”的說(shuō)法。

2、羊肉：中醫(yī)上講究“四季五補(bǔ)”，其中冬季“滋補(bǔ)”成為當(dāng)下最流行的進(jìn)補(bǔ)方法。

3、紅豆糯米飯：在江南水鄉(xiāng)，冬至之夜全家歡聚一堂共吃赤豆糯米飯。湯圓：冬至吃湯圓寓意團(tuán)圓美滿。