地瓜葉根怎么炒(地瓜葉根怎么炒著吃)
2024-06-29
更新時間:2024-06-30 16:14:25作者:佚名
1、洋蔥、牛柳切絲,小蔥青椒切段,注意牛柳切絲的時候垂直肉纖維的紋路切,才不會塞牙。
2、牛柳絲放入碗中,加入黑胡椒碎,半勺糖,半勺鹽,一大勺淀粉,一只雞蛋清,兩勺生抽,一小勺老抽。抓1分鐘后再加入少許食用油刷勻腌制5分鐘。
3、鍋燒水,水中加入兩勺鹽,少許油,燒開后煮意面,大概需要煮20分鐘左右,煮至無白心即可撈出過冷水后瀝干。
4、熱鍋燒油,比平時炒菜的油稍微多一些的量,油燒至7成熱,開始微微冒煙后倒入牛肉迅速炒散盛出,切記不可炒太久。
5、鍋內(nèi)留少許底油,燒熱后加入洋蔥和青椒,洋蔥炒至微微透明后加入意面和牛肉翻炒均勻然后加入一勺鹽,兩勺生抽,一勺老抽,根據(jù)自己口味加入黑胡椒碎,繼續(xù)翻炒至上色均勻。
6、最后加入蔥段,翻炒20秒斷生即可出鍋裝盤。