更新時間:2024-01-30 21:09:04作者:佚名
1、準備好木瓜1個,蘋果2個、胡蘿卜2根、檸檬1個、蜂蜜1勺。將所有的水果洗凈;瀝干水分備用。
2、木瓜削皮;切開去掉瓜瓤。
3、將木瓜、蘋果、胡蘿卜切成丁備用。
4、先將木瓜放進果汁機里榨出木瓜汁。
5、放進胡蘿卜榨汁備用。
6、將切好的蘋果最后放入,因為蘋果含有大量的鐵元素,削皮后與氧氣接觸,鐵被氧化變成深褐色。
7、果汁榨好后,加進1勺蜂蜜,攪拌均勻。
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2024-01-30 21:09
1、食材:海參三只,豆腐250克,彩椒、香菇、五花肉各100克,胡蘿卜,蔥,姜,蒜,香菜各適量。2、豆腐切片備用。3、彩椒(紅,黃,青,各一半)。4、輔料切好備用。鍋中放少許油爆香香菇與姜片。5、豆腐另外用鍋煎一下。6、
1、準備食材:五花肉適量;餃子皮適量;姜蒜適量;胡椒粉適量;蠔油適量;生抽適量;五香粉適量;花生油適量;香油適量;鹽適量。2、茼蒿洗凈先瀝干水分備用。3、豬肉剁爛備用。4、加入姜蒜。5、加入適量胡椒粉。6、加適量生抽。7
1、原料:東莧菜桿適量、紅辣椒、大蒜、豆豉、青辣椒、豬油、鹽、生抽各適量。2、東莧菜桿切小丁。3、豬油煸香豆豉。4、放入青紅辣椒、大蒜末。5、加入東莧菜桿大火翻炒。6、加入鹽調味,放入生抽拌勻。7、豆豉辣椒炒東莧菜桿做好
2024-01-30 21:08
1、主料:土司2片、雞蛋2個、草莓20克、卷心菜20克、牛奶250毫升。2、輔料:沙拉汁2克。3、做法:(1)雞蛋冷水下鍋,煮5分鐘左右。(2)放入冷水中浸泡3分鐘,剝?nèi)ネ鈿?。?)用小刀切成四瓣。(4)水里加入少量油鹽
1、先把150g新鮮黃豆提前一夜浸泡好,浸至松軟狀態(tài);2、榨汁機洗凈后放200ML純凈水;3、平穩(wěn)放置機體上;4、然后把浸泡好的黃豆分三次,每次50g放入豆?jié){機中;5、黃豆放進去后,蓋好蓋子,按下開關開始運作;6、剩下的
2024-01-30
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