国产chinesehd精品酒店,邱淑贞aa极毛片,国产在线色视频,玖玖爱zh综合伊人久久

1、將牛里脊切成絲，加少許鹽、糖、醬油、料酒，用力攪拌均勻，最后加入少許橄欖油拌勻后放入冰箱腌制一小時(shí)左右。

2、分別將茭白、洋蔥、紅椒、青椒切成絲備用。

3、鍋燒熱加入橄欖油。

4、開(kāi)中火放入洋蔥炒香。

5、洋蔥炒到微軟時(shí)加入茭白，開(kāi)大火繼續(xù)翻炒。

6、加入紅、青椒絲。

7、加入腌制好的牛肉絲。

8、不停的快速翻炒。

9、當(dāng)牛肉變色時(shí)加入蠔油。

10、小火翻炒均勻后即可起鍋。