涼拌土豆絲的營養(yǎng)價(jià)值(涼拌土豆絲有什么營養(yǎng))
2023-09-09
更新時(shí)間:2023-09-09 01:13:22作者:未知
1、首先在菜市場中要購買一斤特別新鮮的小米辣,在對小米辣進(jìn)行購買的時(shí)候,要選擇完好無損的小米辣進(jìn)行購買,這樣做出來的辣椒才能被保存得更長久。然后再準(zhǔn)備適量的生姜和大蒜,將其清洗干凈后,并晾干水分。在此過程當(dāng)中,可根據(jù)個(gè)人的口感,來對食材的比例進(jìn)行準(zhǔn)備,喜歡吃辣一點(diǎn)的朋友,就多準(zhǔn)備一些小米辣,喜歡吃蒜香味多一點(diǎn)的朋友,就多準(zhǔn)備一些大蒜。
2、把準(zhǔn)備好的小米辣將其剁成辣椒碎,裝入碗中備用。大蒜和生姜也將其剁碎后,并裝入碗中備用。然后準(zhǔn)備一口小鍋,往鍋中加入適量的食用油(切記要冷鍋加入食用油),然后把準(zhǔn)備好的蒜末、姜末加入到鍋中,并開小火對其進(jìn)行翻炒,直到香味被炒出以后,再用中火對其進(jìn)行翻炒三分鐘,在此過程當(dāng)中,一定要用鍋鏟不斷地對其進(jìn)行翻面,以防姜末、蒜蓉出現(xiàn)焦糊的現(xiàn)象。
3、把準(zhǔn)備好的辣椒碎也倒入到鍋中,并將火調(diào)成小火,繼續(xù)對其進(jìn)行翻炒,將蒜末和辣椒煸炒融合在一起,再準(zhǔn)備大半勺的白糖加入到鍋中,以及兩勺食鹽、兩勺老抽,繼續(xù)對其進(jìn)行攪拌,直到辣椒被完全炒熟,且香味被炒出以后,即可把炒好的蒜蓉辣椒,盛出鍋中放涼備用。以上就是這道蒜蓉辣椒的制作方法。