海帶綠豆排骨湯(海帶綠豆排骨湯的功效與作用)
2024-10-07
更新時間:2023-08-10 04:06:03作者:佚名
1、準備材料:鴨一只,香料適量,調味料適量,食用中藥適量,植物油適量,香菜適量,蒜姜蔥適量。
2、鴨子最好從背部開膛,收拾干凈,剁去鴨腳。
3、鴨子完全瀝干水后抹鹽,里外都要抹均勻。
4、抹老抽,里外都要抹到,老抽主要是為了上色,然后再抹姜末,去腥。然后用密實袋封好,放冰箱腌制24小時。
5、準備好鹵制用的香料,分別有花椒、八角、桂皮、香葉、辣椒和陳皮。所有小粒香料裝入香料盒。
6、鴨子從冰箱取出后,抹去上面的姜末,放入預熱190度的烤箱烤30分鐘,大鴨子可以多烤約10分鐘。中間約20分鐘的時候,取出刷蜂蜜一次,再繼續(xù)烤到時間。
7、烤鴨子的時候,燒一鍋水,放入步驟4的香料、一勺甜面醬、鹽、生抽、老抽、一小塊冰糖,煮約15分鐘,鴨子烤好后立即放入沸騰的鹵鍋中,關小火,鹵約15分鐘,關火再燜15分鐘,取出放烤網(wǎng)上全身抹上一層薄薄的麻油,風干約15個小時以上。吃的時候直接斬塊即可。