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涼拌胡豆如何做好吃

更新時間:2023-08-23 11:12:46作者:未知

涼拌胡豆如何做好吃

1、主料:蠶豆300克。

2、輔料:小蔥7克、小米辣9克、大蒜8克、老姜6克、大蔥0.5顆、有機亞麻籽油3克、醬油8克、醋6克、雞精1克、鹽1克、花椒油2克、油潑辣子2克。

3、做法:

(1)蠶豆去殼待用。

(2)再備好老姜,大蒜,小米辣,大蔥,小蔥,有機亞麻籽油。

(3)鍋里倒入適量清水,放入蠶豆煮至變色。

(4)煮蠶豆的時候,準備其他調料:醬油,醋,老姜、大蒜、小米辣、小蔥、大蔥全部切碎。

(5)觀察鍋里的蠶豆變色后,關火,撈出。

(6)將蠶豆過一下冷開水,瀝干水分備用。

(7)往蠶豆里調入適量鹽。

(8)放入姜蔥蒜、小米辣、醬油、醋、雞精,花椒油,油潑辣子,有機亞麻籽油。

(9)將蠶豆同調料混合,攪拌均勻。

(10)裝盤,上桌。

本文標簽: 胡豆  涼拌  

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