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炒黃瓜的做法 火腿腸炒黃瓜的做法

更新時間：2023-11-05 19:45:27作者：未知

炒黃瓜的做法 火腿腸炒黃瓜的做法

1、黃瓜炒雞蛋：黃瓜切菱形片.雞蛋加鹽打勻.鍋內(nèi)放適量油,油熱倒入雞蛋液翻炒.盛出備用.

2、鍋內(nèi)加適量油,油熱倒入黃瓜片.加鹽,大火翻炒, 加入炒好的雞蛋,翻炒均勻,盛盤即可。

3、營養(yǎng)價值。抗衰老：老黃瓜中含有豐富的維生素E，可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶，有很強的生物活性，能有效地促進機體的新陳代謝。用黃瓜搗汁涂擦皮膚，有潤膚，舒展皺紋的功效。

本文標簽： 炒黃瓜的做法  

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