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　　雞肉味滋補蓮藕湯

　　材料：藕一節(jié)、胡蘿卜一根、香菇、花生、紅棗、姜3~4片、鹽

　　時間：1小時以上

　　功效：字樣、補血補氣

　　香菇山藥湯

　　材料：山藥300克，香菇、胡蘿卜、木耳菜各100克、鹽、香油

　　功效：降糖降壓，增強免疫力。

　　節(jié)瓜養(yǎng)顏湯

　　材料：節(jié)瓜1個、紅蘿卜1個、栗子2兩、冬菇5個、花生1兩、姜、鹽

　　功效：補腎養(yǎng)顏

　　竹笙金針湯

　　材料：竹笙10條、冬菇8個、金針菇一把、姜、鹽

　　功效：助消化、助睡眠

　　木瓜清熱湯

　　材料：木瓜1斤、花生2兩、腐竹3條、眉豆2兩、冬菇10個、陳皮1塊、鹽

　　功效：清腸熱、美顏、明目

　　玉竹煲沙參湯

　　材料：玉竹5錢、沙參5錢、西洋參4錢、黃豆2兩、陳皮1塊、鹽

　　功效：去熱氣、止熱咳平燥、潤肺化痰

　　猴頭菇養(yǎng)胃湯

　　材料：猴頭菇2個、冬菇5個、淮山1兩、花生1兩、核桃1兩、蜜棗2個

　　功效：養(yǎng)胃、補虛

　　椰子潤肺湯

　　材料：椰肉1個、山藥1段，南北杏1兩，蜜棗2個、雪耳、參須少許

　　功效：潤肺、平順心氣

　　薯仔雜陳湯

　　材料：薯仔半斤、黨參1兩、蓮子1兩、木耳1兩、冬菇5個、蜜棗5個、姜、鹽

　　功效：通血管