減肥晚飯?jiān)趺醋?減肥餐晚飯?jiān)趺闯?/p>
2023-09-02
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更新時(shí)間：2023-09-02 20:17:58作者：佚名
1、食材：草魚1條、面包5片、雞蛋1個(gè)。
2、魚肉洗凈，片成薄片后用鹽、白酒、老姜、大蔥腌制二十分鐘。
3、將魚片里的蔥姜取出后，用雞蛋將魚片拌勻。
4、面包粉和白芝麻混合均勻。
5、鍋里燒熱油，魚片粘上面包粉后放入鍋里炸制金黃即可。
6、撈出切成自己喜歡的形狀，沾著番茄醬食用。