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1、先把雞蛋打勻，蔥蒜切片放入碗中，魷魚切絲和圏。

2、再加入少許一品鮮、鹽、十三香攪拌均勻。

3、鍋中加油，燒至6成熱，把魷魚圈放人面粉中沾滿面粉，依次放入鍋中，炸至金黃色撈出即可。

4、魷魚圈是以魷魚2只，面包糠200g為主料的食品，魷魚2只，面包糠200g，面粉200g，雞蛋2枚，鹽1茶匙（5g），胡椒粉1/2茶匙（3g），咖喱粉1湯匙（15g），香菜1棵，油500ml（實耗30ml）。