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每年冬天不但天氣寒冷還是人們感冒的高發(fā)期，而咳嗽又是感冒的一種常見癥狀，而且癥狀比較頑固，有時(shí)感冒癥狀消失，咳嗽卻不見好，老是吃藥也不見效，小編在這里警告大家，出現(xiàn)咳嗽以后要以用食療方法進(jìn)行治療，一會(huì)我就會(huì)詳細(xì)告訴大家咳嗽吃什么好，以及咳嗽的食療方法有哪些。

咳嗽吃什么好咳嗽的食療方法

1、蘿卜陳皮湯

蘿卜陳皮湯是治療咳嗽的特色食療，特別是對干咳無痰的患者治療功效明顯。具體做法是把兩百五十克白蘿卜切成細(xì)絲，然后加入三克陳皮一起煎制成湯，在一天中分兩次喝完，連用三到五天就能看到明顯的治療效果。

2、川貝燉雪梨

川貝燉雪梨也是治療咳嗽的理想食療，它需要的材料是川貝粉十克和雪梨一個(gè)，大愛可以把梨去掉外皮，然后挖掉梨核，再把雪梨切成片狀，加入十五克冰糖，再把準(zhǔn)備好的川貝粉放進(jìn)去，加入少量的清水，隔水燉蒸，用中小火燉一個(gè)小時(shí)左右的時(shí)間就能取出，取出以后分兩次在一天中服下。

3、紅糖姜棗湯

紅糖姜棗湯是一種對傷風(fēng)咳嗽特別有效的食療方法，需要的材料是三十克紅糖和鮮姜十五克以及紅棗三十克，在制作時(shí)先向鍋中加入三碗水，再加入紅糖和鮮姜以及紅棗，用小火慢慢煎制，等鍋中湯汁剩余一半的時(shí)候，就呆以關(guān)火取出食用了。食用時(shí)最好趁熱喝，可以發(fā)汗能讓傷風(fēng)癥狀快速消失。