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沙糖桔不能和高糖食物、促進(jìn)胃酸分泌食物、富含膠質(zhì)食物、富含維生素食物、蘿卜以及牛奶一起同吃。砂糖橘與高糖食物一起食用會增加血液中的糖分，與促進(jìn)胃酸分泌的食物一起食用會加重消化負(fù)擔(dān)，與蘿卜一起食用會誘發(fā)甲狀腺腫。

沙糖桔不能和什么同吃

　　1、牛奶

沙糖桔最好不要與牛奶一起食用，砂糖橘中含有非常豐富的果酸，容易與牛奶中的蛋白質(zhì)產(chǎn)生凝固，不容易被吸收，情況嚴(yán)重者還會出現(xiàn)腹痛、腹瀉問題。

　　2、促進(jìn)胃酸分泌食物

砂糖橘可以促進(jìn)胃酸分泌，如果與促進(jìn)胃酸分泌食物一起食用會讓胃部胃酸分泌更多，造成消化負(fù)擔(dān)。生活中比較常見的促進(jìn)胃酸分泌的食物有山楂、果丹皮、lanmei藍(lán)莓、檸檬、柚子、xiangjiao香蕉等。

　　3、富含膠質(zhì)食物

砂糖橘中富含膠質(zhì)和水分，并且有著潤腸的作用。如果在使用了大量的砂糖橘后又食用很多富含膠質(zhì)的食物，會增加腸道的潤滑度，造成腹瀉等身體不適問題。常見的富含膠質(zhì)的食物有藍(lán)莓、桑葚、蜂蜜、酸奶等。