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夫妻必備的性愛技巧有哪些？夫妻要想經(jīng)營(yíng)好婚姻，就要懂得如何過好性生活。接下來為您介紹夫妻必備的性愛技巧有哪些。夫妻們趕緊看看吧。

一、夫妻必備的性愛技巧有哪些

女人比男人更愛說話，這一點(diǎn)即使在做愛時(shí)也不會(huì)變，她們對(duì)話語的反應(yīng)比較強(qiáng)烈，所以你與她交流得越多，越容易令她激動(dòng)。

1、每周鍛煉三次

不僅僅是為了身體健康，跟是因?yàn)槟隳軌驌碛懈鼜?qiáng)勁的性致、你的高潮潛能和你的性持久力。

2、找出你的G點(diǎn)

難以捉摸的G點(diǎn)并非那么難以捉摸如果你知道如何尋找的話。方法就是做愛的時(shí)候去找，這個(gè)時(shí)候就是G點(diǎn)會(huì)出現(xiàn)的時(shí)候。將一個(gè)指頭伸入到陰道內(nèi)，前進(jìn)五厘米，感覺到陰道壁的前部。當(dāng)你感覺到一個(gè)腫起的組織的時(shí)候，看一下，那及時(shí)你的G點(diǎn)。

3、拿一只香蕉上床

但不是你想的那種原因。橡膠富含維生素B，因此吃香蕉可以通過促進(jìn)你的性器官部分的血液循環(huán)來提高你的性生活和 性高潮的質(zhì)量。

4、不要對(duì)沒反應(yīng)感到奇怪

與流行的想法相反，勃起不是一個(gè)人能夠自我主動(dòng)控制的，于是疲憊和壓力都是造成沒反應(yīng)的最平常的原因。統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示每七名男性（十六歲或者更大）中就有一名一年中至少會(huì)出現(xiàn)四次這種勃起問題。

5、改變傳教士式體位

通過當(dāng)他躺在你的兩腿之間的時(shí)候，將你的腿伸直并且加緊來提高先前的男上女下式體位。

6、多自慰

自慰是一種完美的解決日常問題，比如像壓力和焦慮的良藥。如果你達(dá)到高潮有問題或者你的男朋友是一個(gè)過早射精者，這對(duì)你具有非常好的效果。性教育學(xué)者指出這是一種非常好的可以幫助你找出什么在床上對(duì)你的胃口，什么不對(duì)的工具。如果你覺得沒有什么人這么做，那么再想想-百分之九十的人說他們一周至少要有一次自慰的行為。

7、將性愛中的分心因素減到最小

在床上看電視最近被選為最大的性欲殺手。電視機(jī)屏幕上一閃一閃的亮點(diǎn)很明顯使你想睡覺、使你的性靈敏度降低，并且會(huì)完全毀掉你一整個(gè)晚上的性致。如果你想有更好的性愛，那么就關(guān)上電視開始吧。

二、夫妻性愛的注意事項(xiàng)

1、性交合不宜過頻。以第二天不感到身心疲倦為宜，否則常會(huì)傷陽氣損陰氣，影響身體健康。

2、夫妻爭(zhēng)吵后不宜性交。勉強(qiáng)為之，會(huì)造成生理與心理上的雙重痛苦，甚至導(dǎo)致性冷淡、性交疼痛等。

3、以藥助性是性生活大忌。由此會(huì)縱欲傷身，導(dǎo)致虛損性疾??；還會(huì)促成虛勞早衰，使性功能更快衰退。

4、性生活不專一。喜新厭舊或婚外性行為只有一時(shí)歡悅，緊張心情下不利身心健康，甚至誘發(fā)多種癌癥。

5、忌不潔性交。性器官有自潔功能，但性生活前不清洗干凈，對(duì)女性不利，容易引發(fā)炎癥，也影響性生活質(zhì)量。

6、風(fēng)雨雷電交加時(shí)不宜行房。受惡劣環(huán)境的影響，性生活會(huì)失去和諧，難以達(dá)到性高潮并使心理受損。

7、夫妻性生活不宜在時(shí)間、次數(shù)、方式等方面程序化?！岸ㄊ叫汀睍?huì)磨滅激情，失去新鮮感，難達(dá)到高潮。