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　　如何能讓每一次愛(ài)愛(ài)都有高潮，答案其實(shí)也很簡(jiǎn)單。其實(shí)正常情況每個(gè)人都是可以達(dá)到高潮的標(biāo)準(zhǔn)的，只是方法用錯(cuò)了。只要把方法方正就可以了，另外有7條要特別注意，如果動(dòng)作到那剩下的事情就是放松精神，開(kāi)始大干一場(chǎng)的時(shí)候。

　　1、保證性愛(ài)環(huán)境不受打擾。因?yàn)樾詯?ài)是一種很隱私的活動(dòng)，如果環(huán)境不夠安全，如與其它人共享一套房間，或墻壁不隔音，擔(dān)心隔墻有耳或怕有人臨時(shí)來(lái)打擾等，均會(huì)造成精神緊張，精力不易集中，自然會(huì)影響性高潮的到來(lái)。因此在性愛(ài)前要取下電話(huà)，關(guān)掉手機(jī)等，保證不受意外的驚擾。

　　2、學(xué)習(xí)相關(guān)的性知識(shí)。女性要了解自己哪里比較敏感，怎樣做才能讓自己性興奮。男性需要了解女性達(dá)到性興奮的一些信號(hào)，如乳房的增大，性紅暈的出現(xiàn)，陰蒂的隆起，陰唇的腫脹、圍澤變深、以及陰道出現(xiàn)分泌物等。如果不了解這些性常識(shí)，急于陰莖進(jìn)入，女性陰道痛疼，自然反感性交，更說(shuō)不上性高潮了。

　　3、如果不想懷孕請(qǐng)采取安全的避孕措施。如果在沒(méi)有采取安全可靠的避孕措施時(shí)進(jìn)行性生活，因過(guò)分擔(dān)心是否會(huì)造成懷孕，精神緊張，而不可能達(dá)到性高潮。，這個(gè)時(shí)候，我們可以采用一些安全且不影響快感的安全套使用。例如杜蕾斯大膽愛(ài)裝避孕套(Love)，時(shí)尚粉色，動(dòng)感設(shè)計(jì);

　　含潤(rùn)滑劑，舒適暢順前所未有，讓每一次都是最好的一次，優(yōu)質(zhì)天然膠乳制成，讓你們盡情釋放愛(ài)意。

　　4、身體不適時(shí)不可勉強(qiáng)。若身體不適，在性交時(shí)難免力不從心，又擔(dān)心丈夫不滿(mǎn)，自然影響達(dá)到性高潮，有時(shí)因生殖器炎癥，造成性交時(shí)疼痛，影響性高潮。

　　5、心理壓力大請(qǐng)看心理醫(yī)生。如果曾遭遇強(qiáng)奸、誘奸及被拋棄等，而自身又放不開(kāi)，容易導(dǎo)致心理陰影，缺乏對(duì)性生活的熱情，甚至對(duì)性行為產(chǎn)生反感，自然不容易達(dá)到性高潮。

　　6、伴侶有性功能障礙時(shí)可采取其他性愛(ài)方式。男方有性功能障礙，尤其是早泄，這樣女性幾乎是難于達(dá)到性高潮，如果丈夫懂得陰蒂愛(ài)撫或口與生殖器接觸，可以使部分女性達(dá)到陰蒂型性高潮，否則就根本不會(huì)達(dá)到性高潮。

　　7、將自己的感受與丈夫分享。作為女性，應(yīng)該坦然與你的丈夫交流性交時(shí)的感覺(jué)，直接了當(dāng)說(shuō)出你的欲求，告訴他你需要什么，討厭什么。理想的丈夫會(huì)絕對(duì)無(wú)條件地回避你不喜歡的方式，盡可能滿(mǎn)足你的要求。