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女士性欲高潮不足是夫妻雙方的難題，夫妻關(guān)系要和睦，充分把握性生活和諧的方法。夫妻在行房前要充分撫摸，女性可以用男性生殖器擦拭外陰、陰帝和外陰，促進(jìn)感情和感情。女性在精神上、身體上做好充分準(zhǔn)備后，才開始行房。女性想起自己是性欲的人，必須充分消除抑郁,心身需要完全釋放自己的壓力，在性欲的生活中開展相關(guān)性欲的活如果沒有感受到自己引起的性欲高潮和直系親屬引起的性欲高潮，女性也可以獨(dú)立選擇管道鍛煉計(jì)劃，并與性感迷人的集中鍛煉計(jì)劃合作開展。

性感迷人的集中訓(xùn)練是夫妻在充分的撫摸中，根據(jù)視、觸、聞、休養(yǎng)等相互表現(xiàn)和接受快樂的體驗(yàn)，充分激發(fā)性欲，使直系親屬相互自信和親密。直系親屬可以撫摸對方的身體，也可以用嘴接吻和撫摸身體。撫摸范圍可以擴(kuò)展到女性胸部等位置。直系親屬應(yīng)該輪流作為積極和普遍攻擊的角色，交流主觀體驗(yàn)。撫摸應(yīng)該是柔和和的探索。男性積極地?fù)崦幍揽谥車?，女性引起性欲時(shí)，可以柔軟地接觸陰帝，撫摸直系親屬的大腿根、下腹部、屁股、胸部等身體。需要從身體的一個(gè)位置轉(zhuǎn)移到另一個(gè)位置。

女性撫摸直系親屬時(shí)，也要接觸男性大腿根部、下腹部、私處和身體各處，接觸男性生殖器時(shí)，最初要柔軟，接觸陰襄，從男性器官轉(zhuǎn)移到身體各處返回性器官。根據(jù)性感迷人的集中訓(xùn)練，夫妻在夫妻生活中互相協(xié)助，交流體驗(yàn)，防止重復(fù)過去習(xí)慣性的性生活方式，容易引起性欲高潮。在房間里選擇積放鏈的實(shí)際操作，即女性接受陰蒂刺激，盡量融合緩慢的骨盆伸展姿勢，有助于女性感受到性欲高潮。刺激性陰帝的姿勢可以由女性和直系親屬展開，也可以使用振動器，女性感到接近性欲高潮時(shí)，剛開始強(qiáng)烈的骨盆伸展姿勢，再次展開陰蒂刺激，也可以將陰帝壓在男性骨盆上引起性欲高潮。

選擇中醫(yī)按摩治療方法:站立，雙腳分離與雙肩同寬，雙拇指按壓第二椎間盤兩側(cè)，小幅度旋轉(zhuǎn)腹部，向上下低頭，并用手指定期按摩刺激性第二至四椎間盤，每次持續(xù)2~3分鐘，每天多次，實(shí)際效果好。溫暖的小建議:特別注意的是，性欲高潮是提高神經(jīng)系統(tǒng)肌肉纖維性沖動的當(dāng)然精神實(shí)質(zhì)生理需求，在快樂的氛圍中過夫妻生活，當(dāng)然會出現(xiàn)性欲高潮，這一見解對患者尤為重要。一次成功就能永久改變勃起功能障礙。