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　　再完美的性生活，也要把安全措施做好才行?，F(xiàn)如今，避孕的方式有很多，比如避孕藥、避孕套等都是非常受歡迎的避孕方式。今天，就和小編一起了解下女性的排卵、男性精子的形成以及宮頸帽、女性避孕套、避孕海綿塞的避孕過程吧。

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　　女性排卵的過程：每一次月經(jīng)周期中，女性的一側(cè)卵巢會產(chǎn)生一個成熟的卵子，卵子將通過輸卵管進入子宮，如果這時卵子受了精將會在子宮內(nèi)著床并發(fā)育成胎兒。女性在青春期大約有30萬顆卵子，大部份的婦女在每一個月經(jīng)周期只排出一顆卵，因此一個女性一生當(dāng)中只排出400-500顆卵子，絕大部份的卵子根本沒有機會排出。排出的卵子只有在12-24小時內(nèi)有受精能力，沒有受精的卵子就經(jīng)由子宮從陰道排出。

　　男性的睪丸從青春期開始就會制造精子，據(jù)估計睪丸每天會制造大約一億只精子，平均每一秒鐘就有一千只。這么驚人的生產(chǎn)力主要歸功于睪丸內(nèi)有數(shù)量龐大的精原細(xì)胞，持續(xù)進行減數(shù)分裂。成熟的精子進入副睪丸內(nèi)貯存，在射精時和精液一起排出。每次射精時會有數(shù)千萬、甚至上億只的精子排出，跟隨精子進入女性身體。精子進入陰道后便奮力游向子宮及輸卵管。精子通常在幾個小時內(nèi)會到達(dá)輸卵管，一部份則暫時留在子宮頸，再慢慢釋出，以增加懷孕的機會。雖然每次射精時有幾千萬只精子射出，但是其中很多都是不正?；蛘呋顒恿Σ缓玫?，最后能夠抵達(dá)輸卵管的只有幾百只而已。精子在子宮和輸卵管內(nèi)可以存活48-72小時，甚至有研究發(fā)現(xiàn)，在射精5天后還能找到活的精子。一旦有精子率先鉆進卵子完成授精，就會在卵膜周圍形成一層保護膜，其它精子就沒機會啰!

　　宮頸帽是由軟橡膠制成，像一個薄膜，一定要由醫(yī)生推薦使用才行。帽的底部涂有殺精劑，放入陰道后，避孕效果可持續(xù)48小時。為了避免毒性休克癥狀，宮頸帽應(yīng)在48小時后再取出。宮頸帽有閉式及閥式兩種，閉式宮頸帽按內(nèi)徑有5種型號：21、23、25、27、29，均以毫米計數(shù)。性交后應(yīng)留置至少8-l2小時。宮頸帽于月經(jīng)凈后2-3天開始放置，可留置宮頸處20余天，直至月經(jīng)來潮，每個月放置一次。

　　宮頸位于陰道深部，安放技術(shù)不易準(zhǔn)確掌握。而且如果官頸帽留置過久，宮頸長時間暴露在分泌物中，容易引起生殖道感染。使用方法：使用者先學(xué)會用食指伸入陰道觸摸宮頸位置，體位和放置陰道隔膜相同，先在宮頸帽內(nèi)加1/2帽腔的避孕藥膏，一手分開陰唇，另一手拇、食指捏扁宮頸帽的兩側(cè)邊緣，凸面向下、沿陰道后壁向深部盡量推入到宮頸帽內(nèi)緣達(dá)穹隆后放開，彈開宮頸帽，用食指尖將宮頸帽向上推向?qū)m頸探摸宮頸帽邊緣一周以確定宮頸全部套住。

　　女性避孕套：由聚亞安酯制成，上面涂有潤滑劑，在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道，封閉端覆蓋在宮頸上。和男性避孕套一樣，它也只能用一次。女用避孕套它的長度約為17厘米，厚度為0.42-0.53毫米，最大直徑為7.8厘米，在避孕的同時它能極有效地防止性傳染疾病(包括艾滋病)的傳播。避孕套的兩端各有一個易彎曲的環(huán)，套底完全封閉，使用時將緊貼陰道的末端，外端的環(huán)較大且較薄，使用時將始終置于陰道口外部以阻隔男性陰莖根部與女性外陰在行事時的直接接觸，較男用避孕套更有效地防止了病菌的傳播。

　　避孕海綿塞：避孕海綿塞的英文商品名是today，即"今天"之意，意味著有效避孕時間長達(dá)24小時。避孕海綿塞是用聚氨基甲酸酯制成，質(zhì)地酷似海綿，內(nèi)含殺精子劑。整個形狀為圓形，直徑55厘米，厚度25厘米。一面呈凹陷狀，用于蓋住子宮頸，阻擋精于進入子宮頸口;另一面系著一根環(huán)狀帶子，牽拉帶子就可將避孕海綿塞從陰道內(nèi)取出。正因為它對精子起屏障作用又有殺滅功效，被喻為有雙重避孕作用的海綿塞。

　　當(dāng)然，避孕的方式有很多，但避孕過程卻都答題相似。無論你采用何種避孕方式，都要以健康為基礎(chǔ)才好。

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