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　　一場(chǎng)性愛(ài)下來(lái)，大汗淋漓，兩個(gè)人充滿(mǎn)了濃濃的蜜意，興致正高怎么可能會(huì)瞬間入眠。不少人會(huì)在此時(shí)抽根煙、喝點(diǎn)冷飲降降溫，或者沖個(gè)澡洗去身上黏膩的愛(ài)液。正是這些看似平常的小習(xí)慣，給自己的健康帶來(lái)了威脅。

　　性愛(ài)前后哪些事情不宜做？

　　1、抽煙

　　我們都知道吸煙對(duì)身體有害，但是很多時(shí)候還是禁不住要抽上一支煙，特別是在房事時(shí)，有人為了提神助性，會(huì)吸上一根煙。卻忽略了煙草中所含有的尼古丁，尼古丁雖然能夠在短時(shí)間內(nèi)提高神經(jīng)的興奮度，但在短暫的提神后又開(kāi)始抑制神經(jīng)興奮。這就會(huì)使性愛(ài)的體驗(yàn)感受到影響，而且煙草燃燒后所形成的焦油可能會(huì)在人體表層或者空氣中殘留。在性愛(ài)時(shí)，焦油會(huì)使女性的陰道干澀，不利于男性生殖器的進(jìn)入，有可能會(huì)使之出現(xiàn)擦傷。

　　2、事后立刻洗澡

　　由于男性的陰囊部位褶皺比較多。在性愛(ài)后，精液以及女性的陰道分泌物很有可能在褶皺部位殘留，這種黏膩感讓人感覺(jué)不適。因此很多男性在性愛(ài)后會(huì)直接沖澡，而性生活是一件非常耗費(fèi)體力的活動(dòng)。在性愛(ài)后男性的機(jī)體仍處于高度緊張的狀態(tài)，此時(shí)直接沖熱水澡，可能會(huì)使毛孔過(guò)度舒張，導(dǎo)致機(jī)體脫水，而洗冷水澡又會(huì)使毛孔驟縮，引起心慌、氣喘等不適，因此性愛(ài)后不宜直接洗澡?？梢栽囍脺厮潦镁植浚却龣C(jī)體的緊張狀態(tài)完全平復(fù)以后再洗澡。

　　3、性愛(ài)后喝冷飲

　　性生活過(guò)程中，由于體力、精力的大量消耗，很容易使人大量排汗。導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的水份大量流失，因此性愛(ài)后通常會(huì)比較口渴，此時(shí)的機(jī)體也比較燥熱。很多人會(huì)貪圖一時(shí)的清涼而直接喝冷飲，但這個(gè)狀態(tài)下的機(jī)體血液主要聚集在生殖器部位，腸胃的供血嚴(yán)重不足。此時(shí)喝冷飲很容易刺激腸胃，損傷胃粘膜，引發(fā)胃痙攣，因此在性愛(ài)后不宜直接喝冷飲，可以適當(dāng)?shù)娘嬘脺亻_(kāi)水來(lái)補(bǔ)充水份。