決明子的功效與作用禁忌(決明子的功效與作用禁忌與副作用有哪些)
2023-11-25
更新時間:2023-11-26 00:06:03作者:未知
1、芋頭富含有益微量元素,具有保護牙齒的作用。芋頭中富含蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿卜素、煙酸、維生素C、B族維生素、皂角甙等多種成分,所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護牙齒的作用;
2、芋頭能增強人體的免疫功能。多吃芋頭可防治癌瘤,同時,對于癌癥手術(shù)或術(shù)后放療、化療及其康復(fù)過程中的病人,對吃芋頭有輔助治療的作用;芋頭營養(yǎng)豐富,含有大量的淀粉、礦物質(zhì)及維生素,既是蔬菜,又是糧食,可熟食、干制或制粉,由于芋頭的淀粉顆粒小,僅為馬鈴薯淀粉的十分之一,其消化率十分高,在芋頭加工方面可制成芋粉及芋泥餡以延長保存。
3、芋頭能防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。芋頭含有一種黏液蛋白這種物質(zhì),被人體吸收后能產(chǎn)生免疫球蛋白,或稱抗體球蛋白,可提高機體的抵抗力。在中醫(yī)的角度,他們認為芋艿能解毒,對人體的癰腫毒痛和癌毒有抑制消解作用,可用來防治腫瘤及淋巴結(jié)核等病癥。
4、芋頭是天然的美容用品。芋頭為堿性食品,能中和體內(nèi)積存的酸性物質(zhì),調(diào)整人體的酸堿平衡,產(chǎn)生美容養(yǎng)顏、烏黑頭發(fā)的作用,還可用來防治胃酸,減少痛楚。
5、芋艿可補中益氣。芋頭含有豐富的黏液皂素及多種微量元素,可幫助機體糾正微量元素缺乏導(dǎo)致的生理異常,同時能增進食欲,幫助消化,因而中醫(yī)認為芋艿可補中益氣。
吃芋頭,好處多,如果不相信的話,明天開始,就隔一段時間買一個回去試一試吧!