晚上哪些水果不能吃(晚上適合吃什么水果有助睡眠)
2023-12-02
更新時(shí)間:2023-12-02 19:09:58作者:佚名
1、柿子餅?zāi)苷羰斐?。柿子餅營(yíng)養(yǎng)豐富,帶有多種多樣糖份、維他命及營(yíng)養(yǎng)元素。柿子餅還具備清熱解毒潤(rùn)肺、止咳化痰的作用。天氣轉(zhuǎn)涼后,覺得咳嗽的人,假如餐后能吃老冰糖蒸柿子餅,對(duì)咳嗽也有非常好的輔助醫(yī)治功效。
2、柿子餅,歸屬于柿科綠色植物果實(shí)類新鮮水果,完善時(shí)節(jié)在十月上下,果子扁圓形,不一樣的種類色調(diào)從淺橙黃色到深橙紅色不一,尺寸從2公分到10公分,凈重從100克到350克。