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1、金槍魚罐頭是女性美容、減肥的健康食品

金槍魚肉低脂肪、低熱量，還有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和其他營(yíng)養(yǎng)素，食用金槍魚食品，不但可以保持苗條的身材，而且可以平衡身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，是現(xiàn)代女性輕松減肥的理想選擇。金槍魚可以有很好的美容養(yǎng)顏的作用，對(duì)于女性減肥也有幫助，而且還可以有平衡營(yíng)養(yǎng)的作用和效果的呢。

2、能夠保護(hù)肝臟，強(qiáng)化肝臟功能

現(xiàn)代人因緊張的生活節(jié)奏、巨大的工作壓力、過度疲勞造成的一系列肝病發(fā)病率日漸提高。

3、防止動(dòng)脈硬化

動(dòng)脈硬化是中老年人生命的威脅，食用金槍魚食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止動(dòng)脈硬化。老年人可以食用，可以有預(yù)防動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)于降脂疏通血管有好處。

4、有效降低膽固醇含量

金槍魚罐頭中的EPA、蛋白質(zhì)、牛黃酸均有降低膽固醇的卓效，經(jīng)常食用，能有效的減少血液中的惡性膽固醇，增加良性膽固醇，從而預(yù)防因膽固醇含量高所引起的疾病。金槍魚罐頭可以降低膽固醇，對(duì)于高血脂高膽固醇的人群來說是不錯(cuò)的選擇呢。