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瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效）

更新時(shí)間：2023-10-20 01:35:02作者：未知

瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值（瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值及功效）

1、瑤柱俗稱干貝，干貝富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、核黃素和鈣、磷、鐵等多種營(yíng)養(yǎng)成分，蛋白質(zhì)含量高達(dá)61.8％，為雞肉、牛肉、鮮對(duì)蝦的3倍。

2、礦物質(zhì)的含量遠(yuǎn)在魚翅、燕窩之上。干貝含豐富的谷氨酸鈉，味道極鮮。與新鮮扇貝相比，腥味大減物有所值。

本文標(biāo)簽： 瑤柱的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值  

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