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1、香蕉干在加工的過程中，只是將香蕉中含有的大部分水分經(jīng)過加工晾曬以后去除，其中香蕉中含有的營養(yǎng)成分并沒有改變，特別是蛋白質(zhì)、糖分、維生素以及礦物質(zhì)的含量還是很豐富，適量食用以后，具有很好的調(diào)節(jié)血壓、通腸潤便、靜心安神、美容養(yǎng)顏、消脂減肥等滋補功效。

2、直接食用。加工好的香蕉干放置在密封好的袋子內(nèi)，然后休閑娛樂的時間，可以直接打開食用。

3、煲粥。將香蕉干清洗干凈，然后搭配適量的豆類以及谷類，放置在一起小火燉煮，可以很好的將香蕉干中含有的營養(yǎng)成分釋放出來，更有利于身體的吸收。

4、搭配燕麥沖泡。將適量的香蕉干放入燕麥中，用開水充分浸泡以后，就可以直接食用了。