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1、甘蔗和梨一起煮水喝有清熱降火、清肺潤(rùn)喉、生津止渴、潤(rùn)腸通便的攻效。

2、清熱降火：從食物的性味來(lái)看，甘蔗和梨都屬于性寒水果，有減輕體內(nèi)熱氣的作用，適合體質(zhì)燥熱的人羣食用，在一定程度上還可以預(yù)防身體上火。

3、清肺潤(rùn)喉：從食物的歸經(jīng)來(lái)看，甘蔗和梨都是歸肺、胃經(jīng)，對(duì)肺部有一定的滋潤(rùn)作用，適合肺燥、肺熱、咽喉疼痛的人羣食用。

4、生津止渴：從食物的成分來(lái)看，甘蔗和梨中的水分含量都是非常豐富的，所以將這兩種水果一起煮水食用，有一定的生津止渴作用，適合容易口感舌燥的人羣食用。

5、潤(rùn)腸通便：甘蔗中含有一定量的膳食纖維，而梨子的果膠含量非常豐富，這兩種食物一起煮水食用，有潤(rùn)腸通便的作用，可以有效的預(yù)防上火引起的便祕(mì)。