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孕婦能吃炒茄子嗎(孕婦能吃炒茄子嗎晚期)

更新時間:2023-11-24 09:42:14作者:未知

孕婦能吃炒茄子嗎(孕婦能吃炒茄子嗎晚期)

1、當然可以吃,茄子的營養(yǎng)價值也是獨一無二。

2、它含多種維生素以及鈣、磷、鐵等礦物質元素。特別是茄子皮中含較多的維生素P,其主要成分是蕓香甙及兒茶素、橙皮甙等。常吃茄子(連皮)對防治高血壓、動脈硬化、腦血栓、老年斑等有一定功效。營養(yǎng)損這是其他蔬菜所不能比的。

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