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1、適量的喝冰水可以減緩頭暈、頭疼的癥狀，從而達(dá)到清爽舒適的效果，但是喝冰水一般對(duì)身體不利的影響會(huì)更多，比如會(huì)引起腹痛、腹瀉等，建議平時(shí)少喝冰水，冰水喝多了會(huì)使身體的溫度快速下降，會(huì)容易刺激支氣管，引發(fā)咳嗽等不適癥狀，并且冰水可以很大程度的刺激到腸胃，加快腸胃的蠕動(dòng)，嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致胃痙攣的發(fā)生，引起劇烈的腹痛。

2、大量的冰水會(huì)對(duì)腸道產(chǎn)生很大的刺激，刺激到胃黏膜的血管進(jìn)行收縮，導(dǎo)致胃部缺血、缺氧，在夏季的時(shí)候，大量的冰水會(huì)讓汗毛孔關(guān)閉，進(jìn)而排汗不通暢，機(jī)體散熱受到了阻礙容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象，所以喝冰水要適量才起到提神的效果，但是一般弊大于利。