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河鰻的營養(yǎng)價值與功效（河鰻的營養(yǎng)價值與功效禁屯）

更新時間：2023-07-26 04:22:58作者：佚名

河鰻的營養(yǎng)價值與功效（河鰻的營養(yǎng)價值與功效禁屯）

1、鰻魚含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和各種人體所需的氨基酸以及維生素。久病不起，身體虛弱，貧血，或者有肺結(jié)核病的人可以吃些鰻魚鰻魚具有補虛養(yǎng)血，祛濕抗癆的功效。

2、鰻魚還具有很好的強精壯腎的功效，年輕夫婦，中老年人可以將鰻魚當保健食品來吃。有夜盲癥的人或者骨質(zhì)疏松的人也可以多吃些鰻魚來補充維生素A和鈣質(zhì)，鰻魚皮肉中含有豐富的膠原蛋白，還可以美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

本文標簽： 河鰻的營養(yǎng)價值與功效  

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