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1、蒸山藥含有淀粉酶，多酚氧化酶等物質(zhì)，具有健脾養(yǎng)胃，促進(jìn)消化的作用，能夠改善脾胃虛弱，食少體倦，泄瀉等病癥。

2、蒸山藥含有多種豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠提供人體所需要的營(yíng)養(yǎng)素，增強(qiáng)身體，滋補(bǔ)腎精，經(jīng)常使用蒸山藥能夠改善腎虛所引起的小腿酸軟等癥狀。

3、蒸山藥還具有益肺止咳，降低血糖，對(duì)咳嗽，糖尿病的患者來(lái)說(shuō)是很好的食物。